Equilíbrio e Bem-estar

Às vezes, parece que ter 24 horas no dia ainda é pouco. Ainda mais quando você tem seu próprio negócio. E como cada minuto é valioso – tanto na cama de manhã, quanto durante o trabalho, é importante organizar bem o seu dia. Conferir os e-mails a todo instante pode ser um problema para a produtividade e para sua vida...

Muitas pessoas que se formam em jornalismo acabam indo para a área de publicidade. Com Dani Koetz aconteceu o mesmo. A diferença é que, depois de passar pelo marketing digital e criar sua empresa na área, ela foi parar no ramo dos sabonetes artesanais. Trocando a rotina na frente do computador pelo trabalho manual em...

Menos glúten, mais proteína, menos carboidrato. Esqueça tudo o que você já leu sobre dietas saudáveis. Quem é empreendedora enfrenta todos os dias um desafio muito maior: o tempo. É sempre a mesma coisa, você come com pressa a salada que mandou vir no escritório, vai para a reunião, e quando vê são 7h da noite e você...