Desenvolvimento Pessoal

Virada de ano é sinônimo de metas a cumprir e novos planos para traçar. Ao mesmo tempo, equilibrando acontecimentos típicos do período, que impactam a vida pessoal e nos negócios, como pagamento do 13º salário, recesso, férias escolares e agenda agitada. É em épocas como esta que o nível de estresse e ansiedade...

Sabe aqueles dias em que você acabou de acordar, mas já sente que tudo será ótimo? As primeiras horas da manhã são fundamentais para ditar como será o restante do seu dia, por isso seus hábitos nesse período são importantes para organizar toda a rotina — pessoal e do seu negócio. Confira cinco hábitos que te farão...

Não importa se você empreende ou é funcionária de uma empresa: retornar ao trabalho após tornar-se mãe é desafiador. Uma pesquisa realizada pela empresa de recrutamento Catho aponta que 28% das mulheres deixam o trabalho depois de ter filhos, contra apenas 5% dos homens. Após meses de dedicação quase exclusiva ao...

Você não faz nenhuma compra grande sem antes fazer uma pesquisa no Google? As pessoas também não contratam mais nenhum funcionário, ou firmam parcerias com profissionais sem antes fazer uma analisar o perfil do candidato no LinkedIn. Segundo um estudo feito pelo software de reputação em redes sociais norte-americano...

Você inicia a manhã super focada, trabalha em um relatório, atende clientes, escreve e-mails e, de repente,  já é a hora do almoço. Momento exato para descansar e voltar com as energias recarregadas… Só que não! Na verdade, recuperar o produtividade no pós-almoço pode ser mais difícil do que parece. Por isso,...

As mulheres estão cada vez mais presentes e fortes no mercado de trabalho, buscando especialização constante e se desenvolvendo cada vez mais. Em uma rotina cada vez mais corrida, a prática de exercícios físicos é a aliada para ajudar a lidar com o cansaço e a ansiedade que a correria nos traz. Além disso, a saúde do...

O empreendedorismo feminino é um movimento importante para a independência e o empoderamento das mulheres. São 24 milhões de empreendedoras em todo o Brasil, segundo a pesquisa Global Entrepreneurship Monitor, realizada em parceria com o Sebrae. E as oscilações econômicas e trabalhistas do país também têm incentivado...

Saber administrar o dinheiro é essencial. Isso não significa perder o sono ou gastar horas fazendo contas para não acabar o mês no vermelho. Confira nossas dicas para assumir o controle das finanças, e empoderar-se, na vida pessoal e nos negócios. CONTINUAR LENDO 1 – Estabeleça objetivos Tudo começa pensando em metas...

Os motivos para ter passado um período sem trabalhar são variados. Pode ter sido a escolha de se afastar para se dedicar mais a família. Ou a involuntária demissão em meio à crise. Seja qual for o motivo, voltar ao mercado de trabalho é sempre desafiador. Se você, como muitas brasileiras, está atrás de uma nova...

Mindfulness é a palavra do momento. Celebridades, estudantes, empreendedoras: está todo mundo praticando. Mas afinal, o que quer dizer isso? Que vantagens ele pode trazer para a sua vida? O Mulheres Seguras traz essas respostas para você. CONTINUAR LENDO Atenção plena Essa é a melhor tradução de “mindfulness”....